Krill Olie Xtra

Voordelen

Omega 3 en omega 6 zijn beide onverzadigde vetzuren. Deze vetzuren functioneren als bouwstoffen voor hormonen/ hormoonachtige stoffen die belangrijk zijn voor het immuunsysteem. Je hebt ze beide nodig, alleen wel in de juiste verhouding. Door onze huidige eetgewoontes is krijgen we in verhouding 4 a 5 keer te weinig Omega 3 binnen. Omega 3 mag je zien als ontstekingsremmer, en omega 6 als een vetzuur die ontstekingen aanwakkert. Wel zo belangrijk om de juiste balans tussen die 2 te hebben in je lichaam! De meeste mensen krijgen niet meer dan een veilige hoeveelheid Omega 6 binnen, dus verminderen is niet nodig (al is het wel verstandig daar even naar te kijken, stop met het gebruik van oa zonnebloemolie, raapolie, margarine). Maar de hoeveelheid Omega 3 die we momenteel binnen krijgen is veel te weinig, hier zit vaak de grootste uitdaging.

Er zijn 3 Omega 3 vetzuren: ALA, EPA en DHA. ALA halen we uit voeding (walnoten, lijnzaad, groene bladgroenten). EPA en DHA komt uit vis, schaal- en schelpdieren en algen. Slechts 34% van de mensen eet voldoende vis, en daarvan eet slechts 42% vette vis die nodig is om Omega 3 binnen te krijgen. Bijna iedereen heeft suppletie nodig om de optimale hoeveelheid te bereiken. En dan dus specifiek EPA en DHA.

Als je leest wat Omega 3 voor je doet, zie je direct het belang ervan. Enorm belangrijk voor vele lichaamsfuncties! Goedgekeurde claims:

• EPA en DHA zijn goed voor het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA/DHA
• EPA en DHA zijn goed voor de triglyceridengehalten in het bloed bij een dagelijkse inname van 2 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
• EPA en DHA zijn goed voor de bloeddruk bij een dagelijkse inname van 3 gram EPA/DHA. Aanvullende dagelijkse inname EPA/DHA mag niet boven de 5 gr liggen.
• DHA is goed voor het gezichtsvermogen, de hersenen en de triglyceridenspiegel. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
• De inname van DHA door de moeder, draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.
• De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij een minimale inname van 250 mg DHA per dag.

Voldoende omega 3 vetzuren in de voeding of suppletie kan menopauzeklachten voorkomen of verminderen. Dit is geen goedgekeurde claim, maar er zijn meer dan voldoende onderzoeken, aanwijzingen en ervaringen vanuit de praktijk om deze te noemen. Omega 3 vetzuren zijn namelijk voorlopers van hormoonachtige signaalstoffen. Ze spelen onder andere een rol bij immuun- en ontstekingsreacties, hormonen, stressresponse, bloeddruk en cholesterolhuishouding.

En wat is dan precies Krill Olie? Krill is een verzamelnaam voor kleine schaaldiertjes uit de zee. Deze schaaldiertjes komen in enorme hoeveelheden voor in de koude wateren van Antarctica. Uit krill wordt krillolie gewonnen: een geweldige bron van omega 3-vetzuren EPA en DHA. Visolie is een bekendere bron van Omega 3, maar Krill Olie is zeker aan een (terechte!) inhaalslag bezig! Dit is terecht omdat:

•  De opneembaarheid van krill olie is 6 x hoger dan van visolie, doordat ze een andere samenstelling hebben. Ons lichaam kan dit veel beter kan opnemen omdat het niet meer omgezet hoeft te worden: deze vorm heeft als het ware direct toegang tot onze lichaamscellen. Een lage dosering krillolie heeft daardoor hetzelfde effect als een hoge dosering omega 3 uit vis. Daarom is er minder EPA en DHA nodig in een softgel.
• Krill Olie bevat veel antioxidanten, waar dit in visolie nihil is. De antioxidant uit krill olie is Astaxanthine – een zeer krachtig antioxicant die onze cellen beschermt.
• Krill staat onderaan de voedselketen en leeft in enorm schone wateren. Daarom is er veel minder vervuiling en is krill olie een veilige keuze.
• Krill Olie is een duurzame keuze – antarctische krill heeft een grote biomassa en er zijn afspraken over vangst limieten zodat er voldoende voedsel over oa pinguïns overblijft. Wel zo fijn toch?

Gebruiksadvies

2 softgels per dag,  bij voorkeur bij een maaltijd waar en gespreid over de dag.

Heb je moeite met het innemen van softgels, dan verwijzen we je graag naar onze Omega 3 druppels framboos. Deze eveneens hoog gedoseerde vloeibare Omega 3 is voor zowel kinderen als volwassenen geschikt.

Veelgestelde vragen

Wanneer en hoe vaak kan ik Krill Olie Xtra het beste innemen?
2 softgels per dag, bij voorkeur bij een maaltijd en gespreid over de dag.

Ik heb moeite met het slikken van pillen en capsules – hebben jullie een alternatief?
Jazeker! Je kunt dan kiezen voor Omega 3 vloeibaar framboos.

Jullie bieden ook Omega 3 excellent enalgenolieaan. Wat is het verschil tussen Omega 3 Excellent, krill olie en Algenolie?
Omega 3 excellent is een bekendere visolie van sardines en ansjovis. En de hoogst gedoseerde omega in zowel EPA als DHA.
Krill Olie Xtra is van kleine schaaldiertjes en levert een beter opneembare omega 3.
En algenolie is een vegan variant, gemaakt uit algen van de bodem van de oceanen en rivieren.
Van de Krill- en Algenolie neem je 2 stuks per dag in, en van de Omega 3 Excellent is 1 per dag voldoende.

Hoe lang mag ik Krill Olie Xtra gebruiken?
Je kunt Krill Olie Xtra blijvend gebruiken.

Hoe moet ik Krill Olie Xtra bewaren?
Bewaar Krill Olie Xtra op kamertemperatuur en op een droge plek. Buiten het bereik van kinderen houden.

Is Krill Olie Xtra plantaardig?
Nee, en daarmee is dit product niet geschikt voor Vegetariërs en Veganisten.

Kan ik Krill Olie Xtra gebruiken tijdens zwangerschap of als ik borstvoeding geef?
Ja, Krill Olie Xtrais veilig te gebruiken tijdens je zwangerschap of als je borstvoeding geeft. Het is zelf een sterk aan te raden supplement in deze periode, voor zowel jezelf als je kindje!

Kan ik Krill Olie Xtra naast jullie andere supplementen gebruiken?
Dat kan, de positieve werking zal in sommige gevallen zelfs versterkt worden.

Welke allergenen zitten in Krill Olie Xtra?
Dit product bevat schaaldieren en vis.

Wanneer kan ik Krill Olie Xtra beter niet gebruiken?
Als je onder behandeling staat van een arts adviseren wij je altijd te overleggen voordat je supplementen gebruikt. Daarnaast zijn supplementen nooit een vervanging voor gevarieerde voeding, en is een gezonde leefstijl van belang.

Ingrediënten

Samen