Magnesium Citraat

Voordelen

Magnesium is echt een alleskunner, die wij iedereen van harte aanbevelen! Het is een natuurlijk mineraal en de grote regelaar in ons lichaam. Ons lichaam verbruikt voortdurend magnesium en legt geen voorraad aan. Ons lichaam gebruikt wat het nodig heeft en een overschot verdwijnt uit ons lichaam via de nieren of door transpiratie. Dit betekent ook dat we moeilijk teveel kunnen krijgen, maar wel klachten kunnen krijgen door tekorten.

Magnesium heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en draagt bij aan de energiestofwisseling. Magnesium draagt ook bij aan de vermindering van vermoeidheid. Daarnaast draagt het bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij concentratie, leervermogen, het geheugen en het beredeneervermogen. Magnesium is gunstig voor een goede geestelijke balans.

Als je zwanger bent is Magnesium Citraat ook een super fijn product. Het helpt tegen kramp in deze periode!

Gebruiksadvies

Wil je magnesium inzetten voor (spier)herstel, gebruik dan 1 tablet per dag. Gebruik je het ook voor meer energie, dan neem je een 2^e tablet in de ochtend. Let op; voor maximaal resultaat is deze aanbeveling op innamemoment echt belangrijk!

Heb je moeite met het innemen van tabletten, dan verwijzen we je graag naar onze Magnesium Bisglycitnaat poeder (lemon), uit het assortiment voor kinderen. Deze kun je als volwassene ook prima gebruiken (met hogere dosering), gemengd met een warme of koude drank.

Veelgestelde vragen

Wanneer en hoe vaak kan ik Magnesium Citraat het beste innemen?
Wil je magnesium inzetten voor (spier)herstel, gebruik dan 1 tablet per dag. Gebruik je het (ook) voor meer energie, dan neem je een 2^e tablet in de ochtend. Let op; voor maximaal resultaat is deze aanbeveling op innamemoment echt belangrijk! Neem het in met ruim water.

Ik heb moeite met het slikken van pillen en capsules – hebben jullie een alternatief?
Jazeker! Je kunt dan kiezen voor Magnesium Bisglycitnaat poeder (lemon). Je neemt dan een dagdosering van 2 schepjes.

Hoe lang mag ik Magnesium Citraat gebruiken?
Je kunt Magnesium Citraat blijvend gebruiken.

Wat is het verschil met Magnesium Bisglycinaat met Taurine?
Magnesium Citraat is volledig magnesium, van hoge kwaliteit. Magnesium Bisglycinaat met Taurine is beter opneembaar in het lichaam en heeft waardevolle toevoegingen zoals bijvoorbeeld Taurine en vitamine B6. Als onderhoud of als je al een hoog gedoseerde Multivitamine (Multi Excellent) gebruikt volstaat Magnesium Citraat. Ga je voor een maximale werking omdat je klachten wilt verminderen of sneller wilt herstellen, dan kun je beter kiezen voor Magnesium Bisglycinaat met Taurine.

Hoe moet ik Magnesium Citraat bewaren?
Bewaar Magnesium Citraat  op kamertemperatuur en op een droge plek. Buiten het bereik van kinderen houden.

Hoe kan ik Magnesium Citraat het beste innemen?
Neem het product in met ruim water.

Is Magnesium Citraat plantaardig?
Jazeker! En daarmee is dit product geschikt voor Vegetariërs en Veganisten.

Kan ik Magnesium Citraat gebruiken tijdens zwangerschap of als ik borstvoeding geef?
Ja, Magnesium Citraat is veilig te gebruiken tijdens je zwangerschap of als je borstvoeding geeft.

Kan ik Magnesium Citraat naast jullie andere supplementen gebruiken?
Dat kan, de positieve werking zal in sommige gevallen zelfs versterkt worden.

Welke allergenen zitten in Magnesium Citraat?
Magnesium Citraat bevat geen bekende allergenen

Wanneer kan ik Magnesium Citraat beter niet gebruiken?
Als je onder behandeling staat van een arts adviseren wij je altijd te overleggen voordat je supplementen gebruikt. Daarnaast zijn supplementen nooit een vervanging voor gevarieerde voeding, en is een gezonde leefstijl van belang.

Ingrediënten